Q：化妆品公司推出的按摩瘦身霜真的有效吗？

　　A：有！可以确定，但是单用的效果就难说了。毕竟是外用品，要知道你的皮肤除了表皮层还有真皮层、皮下组织等等，不过使用按摩霜毕竟还是最温柔的瘦身手段，没有伤害还保养皮肤，试试看吧。

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　　Q：18点以后不吃东西能减肥吗？

　　A：当然能，你想想从晚上18点到第二天早上7点起床，中间至少空腹13个小时，你的胃装再多的东西也被消化完了，但是，胃穿孔的速度将会比你减肥的速度来的更快！如果这样减肥，还是趁早去医院关照你的胃吧。

　　Q：花钱到纤体中心就一定能瘦吗？

　　A：那当然，不然纤体中心早就倒闭了，但是你要想清楚，一分钱一分货，真正有效的纤体公司它的价钱肯定是不会低，而且效果也立竿见影，可一旦离开它，那就只有四个字：好自为之。如果你的体重没有严重超标，而只想锦上添花，花上那样一大笔钱对你真的会有根本的改变吗？也许调整心态才是让你自信的本源。

　　Q：做瑜伽能减肥吗？

　　A：凡事没有绝对，就算是运动也一定要配合饮食才能减肥，更何况是瑜伽这种舒缓的运动。它消耗的能量比你想象的要少。对于专注于瑜伽的人来说，舒缓放松身心才是最重要的目的。